1. Stół wyszczuplający brzuch i biodra
- napina i ujędrnia mięśnie pośladków ( pośladkowy wielki i średni ) i bioder
- wzmacnia mięśnie brzucha ( prosty brzucha )
2. Stół do ćwiczeń nóg
- wykonywane są ruchy okrężne nóg
- ćwiczeniu poddawane są mięśnie przywodzące i odwodzące uda oraz mięsień trójgłowy łydki i mięsień czworogłowy uda
3. Stół do ćwiczeń mięśni brzucha
- napina i ujędrnia mięśnie brzucha ( skośny zewnętrzny i wewnętrzny brzucha oraz poprzeczny brzucha )
- ćwiczone są mięsień prostownik grzbietu i mięsień pośladkowy średni
4. Stół wyszczuplający uda
- wyszczupla i ujędrnia mięśnie odwodzące i przywodzące uda
- przez ćwiczenia wygładza nierówności ud powodowane przez cellulitis
5. Stół wyszczuplający biodra i talię
- delikatnie rozciąga i rozluźnia mięśnie
- ujędrnia i wyszczupla mięśnie brzucha, pośladków, bioder i talię
6. Stół wyszczuplający talię
- wzmacnia mięśnie brzucha i dolnej części pleców
- wyszczupla talię
7. Stół modelujący górne partie ciała
- wzmacnia mięśnie obręczy barkowej, pleców i klatki piersiowej
- rozciąga i napina górną część pasa brzusznego
8. Stół do masażu z wbudowanym wioślarzem
- delikatny masaż wibracyjny rozluźnia mięśnie, poprawia krążenie krwi i limfy
- ruchy wiosłujące kształtują mięśnie ramion, barków, pleców i klatki piersiowej